サケ料理の紹介
三平汁

山漬けで三平汁を作る
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�@胸ビレを切り取る �F鍋を火にかけ、水からダイコンとニンジンを煮る
�Aエラブタに沿って頭を切り落とす �Gジャガイモとサケ、長ネギの順に加える
�B三枚におろす �H溶いた酒粕を入れる

�C身を切り分ける

�I味噌で味を調えてできあがり
�D大きめが漁師風 �J酒粕入りは体が温まる
 
�E頭を兜割りにして適当な大きさに切り分ける  

ちゃんちゃ焼き

�@鉄板に油を引き、生サケを焼く
�Aサケが八分ほど焼けたところでキャベツを加える
�B甘味噌で味を調える
ちゃんちゃ焼きはアウトドア料理としても人気

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CONTENT
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なんと7000キロの回遊
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定置網漁でサケの大漁
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シロザケの若魚「ケイジ」
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番屋でサケ料理のごちそう
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サケ料理の紹介

イクラ丼
サケの皮の酢のもの
氷頭なます(サケの軟骨の酢漬け)