自分でさばいてみよう!
〜ワカメ〜
■ 塩蔵ボイルワカメ 生食

塩蔵ワカメを生で食べる場合には、まずワカメの塩分を洗い落とし、水につけてもどす。
笊にあげ、熱湯をかける。