材料(4人前)
下ごしらえ
鯛
4切れ
ムニエルにしたもの
やまといも
400g
すりおろして味を整える
だし
カップ2/3〜
しょうゆ
小さじ2
塩
小さじ1/2〜
長ねぎ
1/2本
小口切りにして水でさらす
(1)
器に鯛を盛り、とろろ汁をかけ、ねぎをあしらう。
※
とろろ汁をかけて中火で10分蒸し、ねぎをあしらってもよい。