きずしなます
秋から仕込んだ保存食



材料材料(4人前)
マサバ 片身
大さじ2

大さじ3
砂糖 大さじ1

ダイコン 400g
ニンジン 40g
小さじ1/2

しょうが汁 大さじ1/2
化学調味料 少々


きずしなます

作り方
(1) サバに塩をまぶして3時間以上おいて水洗いをします。幅5mmの刺身に切って酢、砂糖に浸します。
(2) ダイコン、ニンジンに塩をまぶして塩もみをして水気を絞ります。
(3) サバ、(2)の野菜を混ぜ合わせ、しょうが汁、化学調味料で味を整え、器に盛ります。