マグロの納豆かけ
健康第一、元気もりもりメニュー
材料(4人前)
マグロ
200g
しょうゆ
適宜
納豆
1パック
だいこん
1/4 本
あさつき
2、3本
(1)
マグロはサイコロ大に切り、しょうゆ大1に漬ける。
(2)
納豆はみじん切りにする。
(3)
だいこんはおろして、水気が出ないように絞っておく。
(4)
(2)に(3)の半量を混ぜ、しょうゆで味つけする。
(5)
器にマグロを盛り、4をかけ、小口切りのあさつきを散らし、残りのだいこんおろしをのせる。