カツオのオイル蒸し


材料材料(4人前)
カツオ  4切
塩・こしょう 各少々
たまねぎ 1個
にんじん 1/3 本
セロリ 1/2 本
サラダ油  大2
マヨネーズ 適宜
青じそ 4枚


カツオのオイル蒸し

作り方
(1) カツオに塩、こしょうをしてしばらくおく。
(2) たまねぎ、にんじん、セロリを細切りにする。
(3) バットに(1)を並べ、サラダ油をかけ、(2)を上にのせて、蒸し器で10〜13分蒸す。
(4) 取り出して器に盛り、細切りの青じそをあしらい、マヨネーズを添える。